Lara ist geprüfte Pilatestrainerin. Mit Herz, Leidenschaft und maßgeschneidertem Training bringt sie Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur in Schwung. Pilates für Frauen, Männer und für jedes Alter. 


Monika, die Inhaberin der entspannbar ist Massagetherapeutin für ganzheitliche Massagen, Nordic Walking Instructorin, Betriebswirtin/IHK und Yogalehrerin in Ausbildung.

Sie ist zuständig für Massagen, Bodytreatments, Tai Qi Gong, Yoga für Anfänger und Yoga für starke Frauen. Ebenso unterrichtet sie Kunden in moderatem Ausdauertraining wie Power oder Nordic Walking und gibt Tipps fürs Lauftraining. Beim Massieren verwöhnt sie mit Achtsamkeit, bei allen sportlichen Belangen unterstützt sie Kunden mit "liebevoller Hartnäckigkeit", um den berühmten inneren Schweinehund in Schach zu halten... 


Sonja - ist wie Lara Pilatestrainerin. Sie ist unser neuestes Teammitglied. Ein Foto und weitere Informationen folgen demnächst...


Steffi und Daniela sind unsere beiden Yogalehrerinnen, die sich auf eher "sportliches" Yoga spezialisiert haben.Daniela (rechts im Bild) macht sowohl klassisches Hatha-Yoga mit Fokus auf Achtsamkeit, Atmung und Meditaion, als auch Workout Yoga. Darüber hinaus ist Daniela systemischer Coach und betreut unsere Kunden auf Wunsch auch bei anstehenden Lebensfragen.


Nadja - aller guten Yogalehrerinnen sind drei. Nadja ist ärztlich geprüfte Yoga- und Entspannungstrainerin. Mit ihrer besonnenen Art gibt sie den Kunden in ihren Yogastunden genau das, was sie brauchen - Ruhe und Achtsamkeit. 


 

Gemeinsam kümmern wir uns um Ihr Wohlergehen.